{"id":582,"date":"2021-10-20T11:59:29","date_gmt":"2021-10-20T14:59:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.edemcentrodiaparaidosos.com.br\/?p=582"},"modified":"2021-10-20T11:59:29","modified_gmt":"2021-10-20T14:59:29","slug":"idosos-que-se-sentem-jovens-tendem-a-viver-mais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edemcentrodia.com.br\/index.php\/2021\/10\/20\/idosos-que-se-sentem-jovens-tendem-a-viver-mais\/","title":{"rendered":"Idosos que se sentem jovens, tendem a viver mais"},"content":{"rendered":"<p>Muitas pessoas n\u00e3o se reconhecem na idade que tem. E, se a sua percep\u00e7\u00e3o \u00e9 a de ostentar anos a menos que o apontado pela data de nascimento, \u00e9 prov\u00e1vel que seu organismo esteja mais vigoroso e protegido.\u00a0 \u00c9 o que se concluiu em uma pesquisa com 5 309 pessoas acima de 40 anos, realizada pelo Centro Alem\u00e3o de Gerontologia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Os autores colheram dados sobre o estado de sa\u00fade e a aptid\u00e3o para realizar atividades no dia a dia. Pediram aos volunt\u00e1rios que respondessem um question\u00e1rio sobre estresse e perguntaram a eles com quantos anos se sentiam.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ao cruzarem as informa\u00e7\u00f5es, constataram que os indiv\u00edduos que se achavam mais jovens resistiam melhor aos efeitos do estresse, apresentavam \u00edndices mais elevados de bem-estar e capacidade cognitiva e tamb\u00e9m necessitavam menos do hospital.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Embora ningu\u00e9m conhe\u00e7a a melhor maneira de permanecer jovem, existem tr\u00eas qualidades que as pessoas que se sentem jovens tendem a ter em comum:<\/p>\n<ul>\n<li>Manter a mente \u00e1gil,<\/li>\n<li>Corpo ativo,<\/li>\n<li>Permanecer socialmente ativo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Esses s\u00e3o os pontos que as pessoas que se sentem mais jovens do que elas cronologicamente s\u00e3o tem em comum.<\/p>\n<p>Fortalecer os la\u00e7os com a fam\u00edlia e amigos \u00e9 um resgate da vida social. Muitas pessoas que relatam se sentir mais jovens do que sua idade, mencionam usar o tempo com pessoas que elas se preocupam e fazem passeios especiais com suas fam\u00edlias e amigos periodicamente. Ao se conectarem com seus familiares e amigos, \u00e9 menos prov\u00e1vel que se sintam isoladas e sozinhas.<\/p>\n<p>\u00c9 por isso que acreditamos no sucesso do Espa\u00e7o Edem, pois aqui, al\u00e9m de o idoso participar de um Centro Dia que oferece atividades de recrea\u00e7\u00e3o, eles realizam atividades terap\u00eauticas para manter a mente \u00e1gil, o corpo ativo, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e intera\u00e7\u00e3o social e isso \u00e9 imprescind\u00edvel para quem deseja ter longevidade e uma boa qualidade de vida.<\/p>\n<p>Percebemos isso diariamente nos idosos que frequentam o nosso espa\u00e7o, desenvolvem e mant\u00e9m diversas habilidades, sentido mais prazer pela vida.<\/p>\n<p>Fale conosco, conhe\u00e7a nosso espa\u00e7o e nosso trabalho.<\/p>\n<p>www.edemcentrodiaparaidosos.com.br<br \/>\n(11) 3926-3337<br \/>\nRua Paiagu\u00e1s,66 \u2013 Campo Belo \u2013 S\u00e3o Paulo\/SP<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitas pessoas n\u00e3o se reconhecem na idade que tem. 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